顔トレの取り組み方が変わる!
7日間無料メール講座
顔トレの取り組み方が変わる!
7日間無料メール講座
忙しい日が続いていたある朝。顔トレを頑張っているのに、
「これで合っているのかな?」
「ちゃんと続けているのに変化を感じられない…」
そんなふうに感じたことはありませんか?
実は私のレッスンに来てくださる生徒さんの中には、
・他で顔トレを習ったことがある
・YouTubeを見ながら自己流で続けていた
・以前、顔トレを頑張っていた
そんな「顔トレ経験者」の方も多くいらっしゃいます。
以前Instagramでアンケートを取った時も、何らかの形で顔トレを経験されている方が多い印象でした。
それでも、「続けているのに変化を感じられない…」そう悩まれている方は少なくありません。
ただ、それは頑張りが足りないからではありません。
多くの場合、意外とその「取り組み方」に原因があります。
だから私は、この7日間で「顔トレの取り組み方」についてお伝えする無料メール講座を作りました。
テクニックを一つ覚えれば変わる、という内容ではありません。
私自身が顔トレを続ける中で気づいたこと。
そして、たくさんの生徒さんと向き合う中で、「これが本当に大切なんだ」と感じてきた考え方をお伝えします。
もちろん、まだ顔トレを始めたばかりの方や、これから始めてみたい方にも読んでいただける内容です。
最初に「取り組み方」を知っておくことで、遠回りせずに、ご自身のお顔と向き合いやすくなると思います。
お金も時間も投資してきたからこそ
その効果を高めてもらうためにこのメール講座を作りました
お金も時間も投資してきたからこそ
その効果を高めてもらうためにこのメール講座を作りました
【7日間の内容】
Day1|形にとらわれると変わりにくい理由
Day2|筋肉に意識が届く感覚とは?
Day3|表情グセ、身体の使い方のクセへの気づき方
Day4|トレーニングだけでは変わりにくい理由
Day5|顔と身体のつながり
Day6|変化の実感を育てるコツ
Day7|ちょっとだけ先を歩く私から、お伝えしたいこと
Day1|形にとらわれると変わりにくい理由
Day2|筋肉に意識が届く感覚とは?
Day3|表情グセ、身体の使い方のクセへの気づき方
Day4|トレーニングだけでは変わりにくい理由
Day5|顔と身体のつながり
Day6|変化の実感を育てるコツ
Day7|ちょっとだけ先を歩く私から、お伝えしたいこと
技術や形をお伝えする前に、まず知っていただきたい「考え方」があります。
そんな思いを込めて作った7日間です。
なお、この7日間のメール講座の最後に、講座へのご案内などはありませんのでご安心ください。
まずは純粋に、顔トレと向き合うきっかけとして受け取っていただけたら嬉しいです。
もし、「もう十分です。」と思われたら、いつでも簡単に配信を解除できます。
「顔トレを続けているのに、なかなか変化を感じられない…」
「これから顔トレを始める前に、大切なことを知っておきたい」
そう思われたら、ぜひ受け取っていただけたら嬉しいです!
